我敢肯定，一旦你尝试了，你会想每天都做这个茄子帕玛森帕尼尼!这个食谱很简单，而且绝对美味——当你渴望披萨，但又不想花很多钱或时间来制作或订购它时，这个食谱非常棒。
茄子帕玛森帕尼尼食谱
好吧，这真的是我梦寐以求的食谱之一。就像，我做这个食谱的时候就梦想着它。我是很久以前做的，实际上是一个月前。不知怎么的，一直没能在这里分享。
可以肯定的是，这些图片并没有表现出任何公正。这是不可思议的。如果你喜欢香蒜酱，如果你喜欢大蒜，茄子和帕尔马干酪，那么你应该尝试一下这个食谱。
它含有大约1000万卡路里，所以它不是一顿清淡的晚餐，但如果你现在想吃点美味的东西，这是你的食谱。
茄子帕玛森帕尼尼配大蒜和香蒜沙司
产量:
2 gydF4y2Ba
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
5分钟
总时间:
15分钟
超级美味的蒜蓉茄子帕尼尼食谱!不要做普通的烤奶酪三明治，做这个美味的素食茄子吧。你会喜欢的!
成分
- 1汤匙番茄酱
- 1汤匙绿色香蒜酱
- 1瓣蒜，切碎
- 2汤匙帕尔马干酪
- 2汤匙马苏里拉奶酪
- 2汤匙熟茄子
- 一束罗勒
- 3茶匙橄榄油
- 1皮塔饼或其他面包
指令
- 在一个较小的罐子里，将番茄酱与绿色香蒜酱、蒜瓣、1汤匙帕尔马干酪和1茶匙橄榄油混合。
- 如果你没有煮熟的茄子:我切了大约1/2杯茄子，sautéed在不粘锅里加橄榄油，中火煮5-6分钟。我用锅盖盖上锅盖，然后搅拌，确保茄子熟透。
- 一旦你有了这个-把香蒜酱混合物涂在面包上，然后层上茄子，罗勒，撒上1茶匙橄榄油，剩下的帕玛森奶酪和马苏里拉奶酪。用面包的另一部分盖上。
- 在不粘锅里用中火烤，加入1茶匙橄榄油，直到两面都变成金黄色。
- 移到砧板上，切片，立即上桌。
营养信息
收益率2 gydF4y2Ba 服务规模1每份份量 卡路里280 总脂肪15克 饱和脂肪4 g 反式脂肪0 g 不饱和脂肪10克 胆固醇12毫克 钠413毫克 碳水化合物28 g 纤维2 g 糖3 g 蛋白质9克
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